LØK RAMSLØK
Varenr.: 3703 10
Registrer deg eller logg inn for å se priser og bestille varer.
Et kjøkken uten løk er utenkelig, og mangfoldet er stort. Tror du løk er sterk og dominerende? Det kommer an på hvilken sort du velger og hva du gjør med den. Varm den, og du lokker frem sødmen.
Opprinnelsesland Frankrike
-
Kvalitet
Ramsløk ligner på vårløk med hvite, tynne stengler og klargrønne, saftige blader.
-
Kilde
Matvaretabellen 2024 Mattilsynet, www.matvaretabellen.no
-
Lagring
Ramsløk oppbevares best i kjøleskap pakket i plastpose eller plastboks.
-
Smak
Denne løksorten har en sterk og påtrengende løk-hvitløksmak.
-
Helseeffekt
Ramsløk har blitt sammenlignet med hvitløk og vårløk. Løk har i uminnelige tider blitt betraktet som både mat og medisin. Løk er nemlig en helsebringende knoll som er full av svovelholdige stoffer. Når du kutter, knuser eller tygger løken skjer det en kjemisk endring av disse svovelholdige stoffene - ved hjelp av enzymer omdannes basist-stoffet alliin til ulike allylsulfider via mellomtrinnet allicin. Disse løkstoffene kan bekjempe utviklingen av kreft, særlig kreft i spiserør, mage og tarm. Det gjør de fordi svovelforbindelsene kan få fart på rensesystemer i kroppen som fjerner kreftfremkallende stoffer. Fordi løken også inneholder antioksidanten quercetin, er løk en matvare som er viktig i kampen mot kreft. Normalt bruker vi bare bladene av ramsløken, men knollen kan også brukes. Analyser av planten viser at inneholdet av antioksidanter faktisk er høyere i bladene enn i selve løken.
-
Bruksområde
Bruk ramsløken slik du bruker hvitløk.
Næringsinnhold pr. 100g
- Energi kJ
- 450 kJ
- Energi kcal
- 106 kcal
- Fett
- 0,6 g
- Hvorav mettede fettsyrer
- 0,1 g
- Karbohydrater
- 16,3 g
- Énumettet fett
- 1,6 g
- Kostfiber
- 2 g
- Protein
- 7,9 g
- Folat
- 0,005 µg
- Kobber (Cu)
- 0,06 mg
- Stivelse
- 14,7 g
- Tilsatt sukker
- 1,6 g
- Kalsium (Ca)
- 19 mg
- Flerumettet fett
- 0,3 g
- Jern (Fe)
- 1,9 mg
- Jod
- 0,003 µg
- Kalium (K)
- 620 mg
- Magnesium (Mg)
- 25 mg
- Natrium (Na)
- 0,04 mg
- Niacin
- 0,3 mg
- Fosfor (P)
- 170 mg
- Vitamin B6
- 0,0038 mg
- Vitamin C
- 17 mg
- Sink (Zn)
- 1 mg
- Omega6
- 0,2 g
- Riboflavin
- 0,03 mg
- Selen (Se)
- 0,002 µg
Allergener
Fri for Gluten
Fri for Gluten (havre)
Fri for Brasilnut
Fri for Gluten (bygg)
Fri for Khorasanhvete
Fri for Gluten (hvete)
Fri for Melk
Fri for Mollusc
Fri for Gluten (rug)
Fri for Spelt
Fri for Sjømat
Fri for Fisk
Fri for Egg
Fri for Peanøtter
Fri for Soyabønner
Fri for Nøtter
Fri for Cashewnøtter
Fri for Hasselnøtter
Fri for Makadamianøtter
Fri for Mandel
Fri for Pekannøtter
Fri for Pistasjnøtter
Fri for Valnøtter
Fri for Sesamfrø
Fri for Selleri
Fri for Sennep
Fri for Sulfitt
Fri for Lupin