FERSKEN PARAGUAYOS 500 G
Varenr.: 1907 21
Registrer deg eller logg inn for å se priser og bestille varer.
Fersken er fantastisk å spise naturell, i tillegg til å passe både til forrett, middag og dessert. Nypresset ferskenjuice er leskende og friskt! Fersken har "loddent" skinn.
Opprinnelsesland Spania
-
Kvalitet
Skallet skal være rødgult, dunete og uten klemskader. Spisemoden frukt gir etter for trykk. NB! Ikke bruk fingertuppene, men hold hele frukten i hånden og klem forsiktig, for frukten får klemskader dersom vi klemmer med fingertuppene.
-
Kilde
Matvaretabellen 2022
-
Lagring
Fersken oppbevares best i kjøleskap. Holdbarheten er begrenset.
-
Smak
Smaken er frisk, litt sursøt og aromatisk.
-
Helseeffekt
Vitamin C er en antioksidant som beskytter kroppen mot skadelige radikaler. Vitamin C fornyer vitamin E og fremmer jernopptaket. Vitamin C er også nødvendig for et sterkt bindevev i hud, brusk, bein og tenner, og det holder forkjølelse og infeksjoner på avstand.
-
Bruksområde
Fersken brukes naturell, men den passer også i salater, til ost, i juice, i smoothie og er gode til saus.
Næringsinnhold pr. 100g
- Energi kJ
- 180 kJ
- Energi kcal
- 42 kcal
- Fett
- 0,3 g
- Karbohydrater
- 8,4 g
- Énumettet fett
- 8,4 g
- Kostfiber
- 2 g
- Protein
- 0,9 g
- Folat
- 0,004 µg
- Kobber (Cu)
- 0,07 mg
- Betakaroten
- 0,162 µg
- Kalsium (Ca)
- 6 mg
- Flerumettet fett
- 0,1 g
- Jern (Fe)
- 0,3 mg
- Jod
- 0,003 µg
- Kalium (K)
- 190 mg
- Magnesium (Mg)
- 9 mg
- Niacin
- 0,8 mg
- Fosfor (P)
- 20 mg
- Vitamin A
- 14 RAE
- Vitamin B6
- 0,0003 mg
- Vitamin C
- 7 mg
- Vitamin E
- 0,7 alfa-TE
- Sink (Zn)
- 0,2 mg
- Omega6
- 0,08 g
- Riboflavin
- 0,03 mg
Allergener
Fri for Gluten
Fri for Gluten (havre)
Fri for Brasilnut
Fri for Gluten (bygg)
Fri for Khorasanhvete
Fri for Gluten (hvete)
Fri for Melk
Fri for Mollusc
Fri for Gluten (rug)
Fri for Spelt
Fri for Sjømat
Fri for Fisk
Fri for Egg
Fri for Peanøtter
Fri for Soyabønner
Fri for Nøtter
Fri for Cashewnøtter
Fri for Hasselnøtter
Fri for Makadamianøtter
Fri for Mandel
Fri for Pekannøtter
Fri for Pistasjnøtter
Fri for Valnøtter
Fri for Sesamfrø
Fri for Selleri
Fri for Sennep
Fri for Sulfitt
Fri for Lupin