SOLBÆR FROSSEN
Varenr.: 2009 55
Registrer deg eller logg inn for å se priser og bestille varer.
De svarte, blanke solbærene er mye brukt i saft fordi de har masse smak og en vakker, dyp rødfarge. Prøv litt solbær i sausen neste gang du skal servere vilt, det gir en fin sødme. Hjemmelaget marmelade er nydelig!
Opprinnelsesland Polen
-
Kvalitet
Fargen på skall og fruktkjøtt er mørkt, nesten svart. Lukten er intens og kraftig. Bærene skal være blanke og tørre. Stilken skal være frisk og fruktkjøttet saftig.
-
Kilde
Matvaretabellen 2022
-
Lagring
Solbær oppbevares i kjøleskap ved 2-4 ºC. Holdbarheten er begrenset.
-
Smak
Smaken er søt, spesiell og meget aromatisk.
-
Helseeffekt
Antioksidanter beskytter kroppens vev mot skader fra frie radikaler. Disse dannes ved normalt liv og aktivitet, men også ved stress, røyk, forurensing og solbestråling. En tommerfingerregel sier at jo mørkere farge frukten/grønnsakene/bærene har, desto mer antioksidanter inneholder den. Den svarte fargen på solbærene forteller oss at her er det mye antioksidanter. Solbær er beslektet med risp, men på grunn av den mørke fargen er de en enda bedre kilde til antioksidanter. Antioksidanter kan forebygge kreft og hjertesykdom ved å forhindre skade på celler, kroppsvev og arvestoff. Vitamin C fungerer også som en antioksidant i kroppen, men har i tillegg andre oppgaver. Vitaminet er nødvendig for dannelse av bindevev i hud, sener og bein, det styrker immunforsvaret og fremmer opptaket av jern fra maten. Kostfiber fremmer god fordøyelse og en sunn tarm.
-
Bruksområde
Solbær spises naturell sammen med andre søte bær. De er utmerket til saft, syltetøy og coulis (bærsaus). Solbær er også fine å lage likør av.
Næringsinnhold pr. 100g
- Energi kJ
- 230 kJ
- Energi kcal
- 55 kcal
- Fett
- 1 g
- Hvorav mettede fettsyrer
- 0,1 g
- Karbohydrater
- 7,6 g
- Énumettet fett
- 7,6 g
- Kostfiber
- 5 g
- Protein
- 1,3 g
- Folat
- 0,015 µg
- Kobber (Cu)
- 0,11 mg
- Betakaroten
- 0,103 µg
- Kalsium (Ca)
- 65 mg
- Flerumettet fett
- 0,5 g
- Jern (Fe)
- 1,3 mg
- Jod
- 0 µg
- Kalium (K)
- 346 mg
- Magnesium (Mg)
- 26 mg
- Niacin
- 0,3 mg
- Fosfor (P)
- 68 mg
- Vitamin A
- 9 RAE
- Vitamin B6
- 0,0007 mg
- Vitamin C
- 159 mg
- Vitamin E
- 2 alfa-TE
- Sink (Zn)
- 0,2 mg
- Omega3
- 0,19 g
- Omega6
- 0,28 g
- Riboflavin
- 0,01 mg
Allergener
Fri for Gluten
Fri for Gluten (havre)
Fri for Brasilnut
Fri for Gluten (bygg)
Fri for Khorasanhvete
Fri for Gluten (hvete)
Fri for Melk
Fri for Mollusc
Fri for Gluten (rug)
Fri for Spelt
Fri for Sjømat
Fri for Fisk
Fri for Egg
Fri for Peanøtter
Fri for Soyabønner
Fri for Nøtter
Fri for Cashewnøtter
Fri for Hasselnøtter
Fri for Makadamianøtter
Fri for Mandel
Fri for Pekannøtter
Fri for Pistasjnøtter
Fri for Valnøtter
Fri for Sesamfrø
Fri for Selleri
Fri for Sennep
Fri for Sulfitt
Fri for Lupin